No Nure, acreditamos que o verdadeiro equilíbrio vem da união entre o corpo, a mente e a saúde. Trabalhamos com três pilares fundamentais: fitness, wellness, health. Porque sabemos que não há resultados duradouros sem bem-estar, nem bem-estar sem cuidado físico e emocional!

Acompanhamos-te desde o primeiro dia. O nosso objetivo é que te sintas visto(a), ouvido(a) e apoiado(a) em cada etapa, seja num treino, numa aula de yoga ou numa consulta de nutrição. Aqui, nunca estarás sozinho(a)! Cada plano é pensado para ti, com atenção aos teus objetivos e às tuas necessidades.

Temos várias opções pensadas para diferentes objetivos e estilos de vida: treino com Personal Trainer (individual e em grupo), pilates (clássico e de máquinas), yoga, cycling, hyrox, cross training e jiu jitsu para crianças. Além disso, oferecemos serviços de nutrição, fisioterapia e osteopatia.

Podes inscrever-te através do formulário acima ou no nosso estúdio. Depois, com o nosso aconselhamento, escolhes o plano mais adequado para ti - temos opções mensais, packs de aulas ou sessões individuais. Se precisares de ajuda, estamos aqui!

Podes esperar compromisso, presença e um ambiente seguro. Trabalhamos para que cada sessão te aproxime mais de ti mesmo(a), do teu equilíbrio e da tua melhor versão, com calma, com consistência e com resultados reais.